ちょっと痩せました！！！！！

２ヶ月くらい、ゆる～く糖質オフしていたのですが！
先日体重を計ってみたら、体重が落ちていた！！

今回、バテ気味で何も運動してません！

自分ルール
☆18時くらいまで、ご飯食べても良い！
☆夜の炭水化物は食べない

こんなに、緩いです😒😒✨

今日は、少し時間が空いたので加圧トレーニングをサロンでします！
っていっても、運動しなきゃって訳ではなく…肩が、首が！痛すぎて😢😢😢

ネイルサロンVenus🌙ハンドケア、うるうるネイル、巻き爪ケア

お爪に優しいネイルサロン。ネイルケアやマニキュア。エアブラシや３Dネイル、手描きネイルが得意です。 スカルプ得意です。長年ハンドケアしています。巻き爪ケアも♪基礎技術は長年の経験で大好きです。 台東区入谷鬼子母神が近くのサロンです。